Бритни и её сексуальное тело появились на обложке нового выпуска "ОК!". Журнал раскрывает секрет похудения Бритни и возвращения к такой фигуре.

Во время отдыха на курорте Las Ventanas в Лос Кабос, Мексика, в конце июля, Бритни Спирс была замечена на пляже, сверкающей своим новым телом в бикини. Её фигура была совершенно другой, нежели чем раньше.

Вместе с эксклюзивной фотосессией для журнала, певица раскрывает секрет того, как она вернула свою форму и стала готовой к воспитанию двух детей.

"Сейчас я чувствую себя здоровее, чем когда-либо", - Рассказывает 26летняя Бритни OK!. "Моя диета сделала очень многое для моего фозвращения в хорошую форму. Я совсем не ем сахар. Я не ем фрукты и не пью фруктовый сок, так как в соках часто содержится сахар. Я ем курицу с рисом. Я ем авокадо. Я ем яичные белки на завтрак и иногда бургеры с индейкой на обед. Я стараюсь съедать до 1,200 калорий в день. Может звучать так, как будто это совсем малость, но на самом деле это вполне приличное количество еды, если ты ешь то, что нужно."

Разумеется, Бритни также посещает тренажёрный зал 5 раз в неделю.

Решение певицы начать вести хдоровую жизнь было поддержано тренером из Майами и владельцем "SOMA Fitness & Performance", Адамом Кронином. Кронин, кто никогда не работал с поп-звездой, рассказывает, что система питания Бритни (1,200 калорий в день) является самым лучший образом питания для человека, который хочет похудеть и не нанести вред здоровью.

"Если вы худеете по этой системе, то можете потерять до 6 килограммов за 30 дней, не нанеся никакого вреда здоровью", - рассказал Адам OK!.

Источник: breatheheavy.com